噪音性耳聋会出现人未老,耳先聋的严重后果,不可不防! 文/图 羊城派记者 陈映平 实习生 郑伟珊 通讯员 靳婷 今年3月3日(今天)是第20个爱耳日。如今电子产品被广泛使用,很多人的生活都离不开手机。上下班地铁里,公交车上,可以看到不少年轻人戴着耳机低头看手机;马路上,也会发现有人戴着耳机边听边走,享受“与世隔绝”的自在。 戴耳机享受自我世界的年轻人越来越多 对此,广东省人民医院耳鼻喉科耳科主任吴佩娜提醒,戴着耳机听音乐、听书或看视频固然是一种享受,但如果不注意的话,对耳朵听力的伤害会在不知不觉中发生,严重的甚至会导致噪音性耳聋,出现“人未老,耳先聋”的严重后果,不可不防。 不知不觉中,噪音性耳聋盯上你 吴佩娜介绍,有数据表明,地铁上的声音响度平均值可高达80dB左右,统计到的最高值为106dB。人们为了听清耳机里的声音,通常会不知不觉调大音量,而在这样的环境下,会对耳朵听力造成损伤。 吴佩娜提醒,耳朵其实是一个很娇嫩的器官,有一组研究数据表明:一个人在噪音环境中, 85dB不应超过8小时,每超过3dB,时间减半,也就是88dB不应超过4小时,91dB不应超过2小时……109dB不应超过2分钟。 如果超过,就很可能造成噪音性耳聋。比如长时间在地铁或是KTV等嘈杂环境下,听力容易受损,甚至不可逆。这样的病例不胜枚举。 吴佩娜向羊城派记者介绍,前不久,一位从深圳前来求治的20多岁白领,因为生日时和一帮好友到KTV差不多待到通宵,劲歌嗨不停,随后出现严重的耳鸣,听不清。经检查,发现他两侧耳朵高频听力下降,药物治疗效果不明显,已导致听力不可逆转下降。 吴佩娜强调,虽然每个人的噪音阈值会存在个体差异,对噪音的感觉程度会有不同,但一旦噪音性耳聋出现,在一些人身上会不可逆转,变成终身聋。不可不防。 地铁里戴耳机的年轻人越来越常见 正是因为长期戴着耳机大音量播放音乐的人越来越多,目前世界卫生组织形成一个共识:对电子产品可能会要求增加一些声音输出的自我调控功能。比如音量调到86db,到了一定时间音量就会自动降下来或者打断声音的播放,以期起到提醒使用者护耳的作用。 莫大意!戴耳机听音乐助眠不要超过2小时 不少年轻人包括大学生,为方便助眠,喜欢在宿舍戴着耳机听着音乐入眠。针对这一行为,吴主任认为,一般音量控制好,对听力影响不大。 但如果因为外环境吵而不知不觉调大音量,仍然对耳朵听力有伤害,只不过是在你入眠中静悄悄进行。 最重要的是控制好音量大小和时间长短,建议连续戴耳机最好不超过2小时。 此外,耳机要记得清洁,并保持干燥,最好不要与他人交换使用。 什么是噪音性耳聋? 噪音性耳聋是指由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的、进行性的感音性耳聋。 早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久之则难以恢复,终致感音神经性聋。噪声除对听觉损伤外,还可引起头痛、头昏、失眠、高血压等,影响胃的蠕动和分泌。 发现听力有问题要及时求医 专家提醒,由于各种原因导致的耳朵不舒服千万不要忽略,一旦出现耳鸣、听声音模糊、听觉容易疲劳等症状时,即可能是耳朵受创的前兆,应该抽时间上医院专科进行检查,不要让危害不可逆转。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com) 来源 | 羊城派 责编 | 吴瑕 文章转自:https://ycpai.ycwb.com/amucsite/pad/index.html?from=timeline&isappinstalled=0#/detail/344579?site2
原创: 李越 上海新华医院听力眩晕中心 2018-09-08